• Entraïnement dimanche 27 nov 2016

    Reprise des entraînements dans le parc 

    Travail en renforcement pour tous les groupes 

    Selon les conditions certains auront un test à réaliser !

    Veuillez prévoir les cardios.

     

  • Communication: Entraînement dimanche 13 et 20 nov 2016.

    L'entraînement du 13 nov 2016, aura lieu au parc de Monceau, rdv habituel.

    Le dimanche 20 nov 2016, il n'y aura pas d'entraînement à Monceau car deux courses pour la majorité des Solida'runners

    Participation aux premières éditions du "Trail des terrils" au départ de Roux et "les bottines du lac" au départ de Boussu-Lez-Walcourt