• Entraînement mois d'avril 2016

    Ce mois sera l'occasion de vous tester sur différentes distances

    en entraînement mais aussi en compétition.

     

    Pour les programmes voir Solida'Run

     

    Selon les résultats et les objectifs.

    il y a une rubrique plan personnel pour ceux qui le désirent

    nous en discuterons lors d'une séance d'entraînement.