• Communication importante entraînement 01 juillet 2015.

    Suite à une météo annoncée caniculaire, l'entraînement commencera vers 18h au lieu de 17h30.
     
    Selon le ressenti, travail en sous bois,au seuil pas plus haut!!!!
    Pas d'effort à haute intensité!!!
     
    Veuillez vous hydrater régulièrement en journée et prévoyez de l'eau fraiche en conséquence lors de l'entrainement.
     
    Veuillez me communiquer votre participation à cette heure un peu plus tardive.
     
    Merci
     
     
    François. 

  • Résultats Leernes 7km

    12 2003   Bayet Nicolas 00:29:14 14,778 04:04 EH 1
    13 420   David 00:29:31 14,636 04:06 V1 2
    27 2053   Gauthier 00:32:16 13,388 04:29 EH 6
    30 2010   Florent 00:32:26 13,32 04:30 SE 12
    36 2001   Jean 00:33:18 12,973 04:38 V1 7
    40 424 F Virginie 00:33:55 12,737 04:43 DA 3
    83 2061 F Isabelle 00:41:10 10,494 05:43 ED 4
    184 2048 F Anne Marie 00:53:01 8,148 07:22 A2 15
    185 2058 F Bernadette 00:53:01 8,148 07:22 A2 16
    198 2069 F C Isabelle 00:54:45 7,89 07:36 A2 22
    209 2237 F Laura 00:57:58 7,453 08:03 ED 13
    212 2094 F Yvanna 00:58:51 7,341 08:10 A3 5